更年期を乗り切るための更年期障害度テストで、あなたの更年期障害度を調べてください。

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ストレス度チェックあなたの現在のストレス量はどのくらい	ストレス耐性度　あなたはストレスに強いほうそれとも弱い方
うつ度チェックあなたのうつ状態をチェック	更年期障害度　チェックテスト

更　年　期　障　害　度　チェックテスト

あなたの更年期障害度をチェックしませんか？
あなたは50代ですか？
更年期障害を我慢すると一気に齢をとることをご存知ですか？

問１～問１０までお答えください。お答え後結果を見るをチェックしてください。

１：最近肩がこるようになった。	めったにない	ときどき感じる程度	症状は、強いが、日常には差し支えない	いつもひどい普段の生活に差しつかえる
２：手足の痺れや不快な感じが続く	めったにない	ときどき感じる程度	症状は、強いが、日常には差し支えない	いつもひどい普段の生活に差しつかえる
３：めまいや耳鳴りを感じる	めったにない	ときどき感じる程度	症状は、強いが、日常には差し支えない	いつもひどい普段の生活に差しつかえる
４：冷えに悩まされるようになった	めったにない	ときどき感じる程度	症状は、強いが、日常には差し支えない	いつもひどい普段の生活に差しつかえる
５：身体がいつもだるく元気がでない、すぐに横になりたがる。	めったにない	ときどき感じる程度	症状は、強いが、日常には差し支えない	いつもひどい普段の生活に差しつかえる
６：突然ほてったり、汗がどっと出たる事がある。	めったにない	ときどき感じる程度	症状は、強いが、日常には差し支えない	いつもひどい普段の生活に差しつかえる
７：頭痛がしたり頭が重くすっきりしない	めったにない	ときどき感じる程度	症状は、強いが、日常には差し支えない	いつもひどい普段の生活に差しつかえる
８：胸がドキドキしたり、苦しく感じる	めったにない	ときどき感じる程度	症状は、強いが、日常には差し支えない	いつもひどい普段の生活に差しつかえる
９：夜なかなか寝付けない夜中に何度も眼が覚める	めったにない	ときどき感じる程度	症状は、強いが、日常には差し支えない	いつもひどい普段の生活に差しつかえる
１０：アチコチの関節が痛む	めったにない	ときどき感じる程度、	症状は、強いが、日常には差し支えない	いつもひどい普段の生活に差しつかえる

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